185 Recetas de Comidas y Batidos de Fisiculturismo Para Que Se Vea Increíble le ayudará a empacar muchas proteínas en su dieta y reducir el consumo de grasas, para obtener un cuerpo esculpido y marcado, Las recetas de comidas y bebidas, junto con el calendario, le ayudarán a incrementar la masa muscular y perder grasa de forma acelerada y organizada, para que pueda programas qué come y cuándo,
Asegúrese de saber qué está comiendo preparándolo usted mismo, o teniendo a alguien que lo haga por usted,
Este libro lo ayudará a:
- Incrementar la masa muscular para verse más grande y fuerte,
- Reducir el exceso de grasa en su cuerpo,
- Tener más energía durante el entrenamiento,
- Acelerar naturalmente su metabolismo,
- Mejorar cómo se ve y se siente,
Joseph Correa es un nutricionista deportivo certificado y un atleta profesional,